Занятия в тренажерном зале с тренером

Хотите получить идеальную спортивную форму в кратчайшие сроки? Тогда ваш выбор — тренировки в спортзале с персональным инструктором. Только при его помощи и поддержке вы избежите ошибок, которые рано или поздно совершают все новички, и не потеряете мотивацию. Тренер разработает индивидуальную программу, в которой учтет состояние здоровья и уровень физподготовки, возрастные особенности.

Услуга персонального тренинга дает массу преимуществ:

• правильно поставленные задачи. За счет этого вы успешно достигаете цели. Инструктор мотивирует, подсказывает и поддерживает, это ваш личный наставник в мире спорта;
• предварительная оценка самочувствия и физических качеств. Это залог составления эффективного плана занятий. Тренер подбирает рацион питания и график посещения тренажерного зала;
• своевременная корректировка нагрузки. По мере того, как меняется ваша форма, будет меняться и тренировка. А это значит, что у вас не будет плато и перетренированности;
• безопасность и здоровье. Инструктор научит правильной технике выполнения упражнений, объяснит все нюансы, подстрахует в тяжелом подходе. Риск получения травм сведен к минимуму.

Тренировки с опытными тренерами MEGAFITNESS позволят вам выйти на новый уровень фитнеса!